RELAXATION AUX GONG
Qu'est-ce qu'une relaxation au(x) gong(s)?
C’est une technique qui utilise les puissantes vibrations sonores de l’instrument et produit un “massage intérieur”. On trouve plusieurs appellations: bain sonore, bain de gong, sonothérapie, relaxation au(x) gong(s)…
Quels en sont les effets?
Notre corps est composé majoritairement d’eau. La plus grande partie de cette eau se trouve à l’intérieur de nos cellules. Les vibrations du gong viennent toucher les cellules du corps, qui se mettent alors elles-mêmes à vibrer.
Les bienfaits
Le bain sonore crée un sentiment de bien-être. Il favorise une relaxation profonde et apaise le mental. Il agit sur le stress et l’anxiété mais aussi sur la fatigue physique et émotionnelle.
Le bain de gong permet de recréer un équilibre et une bonne harmonie entre le corps et l’esprit.
Vous pouvez cliquer ici et découvrir une relaxation au gong en ligne de 20 minute (l’introduction est en anglais).
*PLANNING de janvier à juillet 2024*
SÉANCE DE GONG Le jeudi de 18h45 à 20h00
Janvier: 11 (nouvelle lune), 18, 25 (peine lune)
Février: 1, 8, 15, 22, 29
Mars: 7, 14, 21
Avril: 11, 18, 25
Mai: 2, 9
Juin: 20, 27
Juillet: 4, 11, 18
75 minutes - 15 EUROS
RELAXATION AUX GONGS : PLEINE LUNE de 18h45 à 20h00
Jeudi 25 janvier 2024
Samedi 24 février 2024
Lundi 25 mars 2024 (pleine lune & eclipse!)
Mercredi 24 avril 2024
Samedi 22 juin 2024 (pleine lune & solstice d’été!) - de 17h00 à 19h00 - 20 EUROS
Samedi 20 juillet 2024
75 minutes - 15 EUROS
RELAXATION AUX GONGS : NOUVELLE LUNE de 18h45 à 20h00
Jeudi 11 janvier 2024
Samedi 10 février 2024
Samedi 9 mars 2024
Lundi 8 avril 2024
Mercredi 8 mai 2024
Vendredi 5 juillet 2024
75 minutes - 15 EUROS
SÉANCE PRIVÉE À SALIES-DE-BÉARN
Yoga, Relaxation aux gongs
Contactez-moi pour tout renseignement.
Lieu
salies-de-béarn
129 Chemin de Guiroch, 64270 Salies-de-Béarn