RELAXATION AUX GONG
Qu'est-ce qu'une relaxation au(x) gong(s)?
C’est une technique qui utilise les puissantes vibrations sonores de l’instrument et produit un “massage intérieur”. On trouve plusieurs appellations: bain sonore, bain de gong, sonothérapie, relaxation au(x) gong(s)…
Quels en sont les effets?
Notre corps est composé majoritairement d’eau. La plus grande partie de cette eau se trouve à l’intérieur de nos cellules. Les vibrations du gong viennent toucher les cellules du corps, qui se mettent alors elles-mêmes à vibrer.
Un visuel très parlant qui montre l’influence des vibrations sur les grains de sable avec différentes mailloches à friction. Les cellules du corps sont impactées de la même manière lors d’une séance de gong.
Les bienfaits
Le bain sonore crée un sentiment de bien-être. Il favorise une relaxation profonde et apaise le mental. Il agit sur le stress et l’anxiété mais aussi sur la fatigue physique et émotionnelle.
Le bain de gong permet de recréer un équilibre et une bonne harmonie entre le corps et l’esprit.
Vous pouvez cliquer ici et découvrir une relaxation au gong en ligne de 20 minutes (l’introduction est en anglais).
Pour une séance privée, contactez-moi!
Lieu
salies-de-béarn
129 Chemin de Guiroch, 64270 Salies-de-Béarn