À LA (RE)DÉCOUVERTE DE VOTRE AUTHENTICITÉ
Rejoignez-nous pour une retraite transformatrice à la (re)découverte de votre authenticité.
Au programme: mouvement, activités et ateliers intégratifs. La retraite sera délivrée en français🇫🇷 et en anglais🇬🇧
25 novembre - 2 décembre 2023
À PROPOS DE LA RETRAITE
Notre retraite bien-être a lieu à Absolute Sanctuary au nord-est de Koh Samui. L’hôtel se trouve à 5 minutes en voiture de l’aéroport et des plages populaires de Chaweng et Choeng Mon.
La retraite inclut 7 nuitées, 3 repas et un massage par jour.
PROGRAMME
YOGA ET MOUVEMENT: des cours de yoga et de mouvements doux pour créer un espace d’exploration et de reconnection entre le corps et l’esprit. Lorsque nous bougeons, nous écoutons ce que notre corps a à nous dire.
ATELIERS ET DISCUSSIONS: les ateliers nous donnent les compétences et outils qui peuvent être appliqués dans notre vie de tous les jours et nous aident à garder un esprit paisible.
ACTIVITÉS INTÉGRATIVES: la méditation guidée, la thérapie par le son, la relaxation profonde, donnent à notre corps et notre esprit le temps d’intégrer et d’assimiler les expériences.
LANGUES
Français & English