“Le gong peut changer la vie ou la renforcer. Les gongs apportent le bonheur.”
QU’EST-CE QUE LA RELAXATION AUX GONGS?
La meilleure façon de comprendre ce qu’est une relaxation aux gongs est d’en faire l’expérience :-)
“Le son d'un gong induit un état de méditation et de relaxation spontanée, qui facilite le mouvement du chi ou prana (force vitale positive) dans tout le corps. ” (Mehtab Benton, professeur de gongs).
C’est une expérience unique, elle est différente pour chacun et différente à chaque fois.
Une relaxation aux gongs, également connue sous le nom de bain de gong, est une expérience relaxante où vous baignez dans des vibrations sonores curatives. Elle permet de guérir votre système nerveux au repos, de soulager les tensions et d’apaiser l’esprit.
Vous pouvez cliquer ici et découvrir une relaxation au gong en ligne de 20 minute (l’introduction est en anglais).
Photos de Lakshmi Harilela